人物肖像与写实摄影
深夜卧室自拍，蓝紫光晕下的慵懒氛围提示词
这是一个适合人物肖像与写实摄影、AI 生图参考、提示词复用的 AI 生图提示词案例，可复制完整提示词，也可以一键带入 GPT AI 生图工具继续修改生成。
图片比例 3:4Nano Banana自拍卧室夜晚低光冷色调特写黑发
适用场景
人物肖像与写实摄影、AI 生图参考、提示词复用
使用建议
生成前可根据自己的产品、人物、场景和风格替换提示词中的具体描述；如果案例依赖参考图，请先上传参考图再生成。
这个案例的写法结构
可按“主体 + 场景 + 风格 + 光线 + 构图 + 比例 + 清晰度”的顺序改写，保留核心主体，再替换成自己的产品、人物或画面需求。
主体：在昏暗的卧室里
场景：背景大部分是黑暗的
风格：Nano Banana
光线：用手机拍摄的逼真低光自拍
构图：垂直构图
比例：3:4
清晰度：高清细节
完整提示词
垂直构图，在昏暗的卧室里，夜晚，用手机拍摄的逼真低光自拍。与参考图是同一张脸（无变化）。冰冷的蓝紫色屏幕光照亮苍白的脸庞；背景大部分是黑暗的，左侧有米色遮光窗帘。营造出困倦、舒适、深夜低保真氛围。 特写，略微低角度。主体趴着，靠在一个带有微妙图案的灰色枕头上。凌乱的黑色睡醒发型，刘海稀疏。眼神柔和、梦幻/茫然，嘴巴微张。手靠近脸部，食指轻触下唇。 穿着一件 {"clothing item" "黑色无袖吊带背心"}；细蕾丝肩带可见，左肩裸露。柔焦，可见颗粒/噪点，打光的脸部与黑暗背景之间形成高对比度。 负面提示词： 明亮的日光，阳光，影棚/闪光灯照明，暖色/橙色调，户外，锐利对焦，专业相机，4k 清晰，光滑皮肤，浓妆，卡通，动漫，3D 渲染，变形的手，多余/缺失的手指，脸部失焦。